李悦是谁儿子在超市里我们常常看到莲雾,那么这种水果宝宝可以吃吗?宝宝吃了它有些什么好处呢?如果宝宝积食还能吃这种水果吗? 中医认为,小孩有消化不良时,用莲雾伴食盐食用,有帮助消化的功效,大人吃也很好,有生津止渴的作用。 民间有“吃莲雾清肺火之说”,把它视为消暑解渴的佳果,习它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。 能吃。宝宝满8个月后,再制泥给宝宝食用。莲雾本身带有特殊的香味,孩子一般会喜欢,而且其含水量丰富,有帮助消化、清热的功效。不过,如果宝宝有遗尿情况时,则不适宜食用莲雾了。 要挑选表皮果肉纹理明显的。因为如果在生长过程中受到足够的营养和充足的日照,莲雾的果肉就会比较结实,如果表皮平滑,就说明果肉不结实,不选购。 用手在莲雾的果蒂上轻轻按压,如果果蒂太软,表示莲雾已经不新鲜,内部的果肉可能要开始软烂了,不购买。 ②将玉米掰成粒,放入沸水中焯烫熟,然后捞起沥干水分,放凉。(如果用甜玉米罐头,可以省略这一步,直接沥干水分) 文章由325棋牌提供发布 |