我们知道，莲雾果实的表面与苹果一样有着一层天然的蜡质层，不仅使得果皮的颜色更显色泽光鲜亮丽，还能对水果其作用，果肉不被病毒侵害。莲雾果实不仅水嫩丰富，更是营养多汁，在多个地区深受人们的喜爱，那么我们莲雾吃的好处有哪些呢？吃莲雾的禁忌有哪些呢？ （1）莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素，莲雾水分含量大对皮肤有好处。 （3）莲雾带有特殊的香味，是天然的解热剂。由于含有许多水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。 （4）小孩有消化不良时，用莲瑜伽女教练让人流鼻血雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。 （6）酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。 （7）莲雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。 |